Nu beginnen

Spicy Glutes

16min

Lower body, Billen, Folliculaire fase, Ovulatie fase, Geen equipment, Beginner

Burn baby burn! In deze video werken we aan onze benen en billen - een korte video, perfect om te combineren met andere lower body of core video's.

Lower body

Spicy Glutes

16min

Lower body,Billen,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Geen equipment,Beginner

Booty 1

14min

Billen,Lower body,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Geen equipment,Regular,Beginner

Booty 1

14min

Billen,Lower body,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Geen equipment,Regular,Beginner

Abs & Booty 1

15min

Folliculaire fase,Ovulatie fase,Billen,Core,Enkel gewichtjes,Regular,Pro

Lower body met sliders

23min

Sliders,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Lower body,Billen,Pro

Inner thigh burn

14min

Enkel gewichtjes,Lower body,Folliculaire fase,Luteale fase,Ovulatie fase,Beginner,Overgang,Regular

Lower body 1

31min

Folliculaire fase,Luteale fase,Ovulatie fase,Lower body,Billen,Enkel gewichtjes,Pro,Regular,Overgang

Standing legs/arms

19min

Enkel gewichtjes,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang,Pro,Regular,Lower body,Upper body

Abs & Booty 2

24min

Beginner,Geen equipment,Core,Billen,Lower body,Folliculaire fase,Overgang,Ovulatie fase,Luteale fase

Spicy booty

26min

Pilates bal,Enkel gewichtjes,Regular,Billen,Lower body,Pro,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Overgang