Search Through All Workouts & Recipes

Yin Winter Relax

21min

Geen equipment,Beginner,Pro,Regular,Menstruatie fase,Folliculaire fase,Luteale fase,Overgang,Ovulatie fase,Yin Yoga

Relax stretch

11min

Stretch,Beginner,Pro,Regular,Folliculaire fase,Luteale fase,Menstruatie fase,Overgang,Ovulatie fase,Geen equipment

Wind down stretch/meditatie

18min

Geen equipment,Stretch,Folliculaire fase,Luteale fase,Menstruatie fase,Overgang,Ovulatie fase,Beginner,Pro,Regular

Yin winter 1

43min

Yoga kussen,Yin Yoga,Overgang,Folliculaire fase,Luteale fase,Menstruatie fase,Ovulatie fase,Beginner,Pro,Regular

Full body met gewichtjes

31min

Gewichtjes,Folliculaire fase,Menstruatie fase,Luteale fase,Full body,Regular

Yin Relax

34min

Yoga kussen,Yin Yoga,Folliculaire fase,Luteale fase,Menstruatie fase,Ovulatie fase,Beginner,Pro,Regular

Post workout stretch

8min

Stretch,Geen equipment,Menstruatie fase,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Luteale fase,Beginner,Pro,Regular,Overgang

Post workout stretch

5min

Stretch,Menstruatie fase,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Luteale fase,Beginner,Pro,Regular,Geen equipment

Warming up 2

4min

Ovulatie fase,Menstruatie fase,Folliculaire fase,Luteale fase,Full body,Geen equipment,Overgang,Beginner,Regular,Pro

Yin immuun booster

46min

Yin Yoga,Menstruatie fase,Luteale fase,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Yoga kussen,Beginner,Pro,Regular,Overgang

Yin Bedtime 2

23min

Yin Yoga,Menstruatie fase,Yoga kussen,Yoga blok,Beginner,Pro,Regular,Overgang

Weekend Stretch

10min

Menstruatie fase,Folliculaire fase,Ovulatie fase,Luteale fase,Stretch,Geen equipment,Beginner,Overgang

Yin Bedtime

15min

Yin Yoga,Folliculaire fase,Menstruatie fase,Ovulatie fase,Luteale fase,Geen equipment,Beginner,Pro,Regular

Sporten in lijn met jouw cyclus

4min

Folliculaire fase,Menstruatie fase,Ovulatie fase,Luteale fase

Menstruatie fase

5min

Menstruatie fase

Bedtime stretch

8min

Menstruatie fase,Stretch,Geen equipment,Luteale fase,Beginner

Menstruatie stretch

9min

Menstruatie fase,Geen equipment,Beginner,Stretch

After flight stretch

8min

Geen equipment,Stretch,Folliculaire fase,Luteale fase,Menstruatie fase,Ovulatie fase,Beginner